Wann ?

Mittwoch, 15:00 - 15:45 Uhr 

Mittwoch, 15:45 - 16:30 Uhr 

Wo? 

 Makarenko GS, Ernst-Moritz-Arndt-Straße 4, 09130 Chemnitz
Was ? Die Gruppe bietet Sport für Erwachsene ab 60 Jahre. 

 

In der Sportstunde steht vor allem die Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht im Vordergrund. Hierbei kommen teilweise verschiedene Kleingeräte wie Bälle, Gymnastikstäbe, Gummibänder oder Hanteln zum Einsatz. Ein abwechslungsreiches Programm, welches durch eine lizenzierte Übungsleiterin durchgeführt wird, bietet vor allem Spaß und Freude am Sport und in der Gemeinschaft.