Wann?  Dienstag 15:00 - 16:00 Uhr 
Wo? Turnhalle der Tereschkowa-Schule, Haydnstraße 21, 09119 Chemnitz
Was?  Jeder bringt seine Gymnastikmatte mit und dann wird gemeinsam gesportelt. 

 

Weitere Sportgeräte bzw. -materialien wie Gymnastikbänder, Bälle oder Hanteln werden bereitgestellt und kommen zum Einsatz. Weiterhin sorgt das Bewegen zur Musik für Abwechslung und bringt den Kreislauf in Schwung. Die Übungen fördern unter anderem die ganzkörperliche Beweglichkeit und schulen Gleichgewichts- und Reaktionsvermögen, sowie Ausdauer. Die Gemeinschaft und die gemeinsame Freude an Sport und Bewegung ist allen Sportler/innen sehr wichtig.